Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 59,30g | Białk: 43,33g | Węglo: 163,51g.
Śniadanie: Rotiboy Mexican Bun. Lunch: Beef Steak, Steamed Rice. Obiad: Meat Turnover with Gravy, Steamed Rice. Przekąski/Inne: Peanut Butter, White Bread . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|