Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 67,73g | Białk: 85,02g | Węglo: 111,84g.
Śniadanie: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Яйцо, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Окей Батон Домашний Нарезной. Obiad: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Przekąski/Inne: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Пирог Сметанник с Ягодами. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|