Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
699 kcal
|
Tłusz: 17,80g | Białk: 46,73g | Węglo: 89,64g.
Lunch: Aiglefin, Quinoa, Amandes, Crevette. Obiad: La Vache qui rit Fromage (17.5g), Danone Yaourt Nature Sucré, Soupe de Courge. więcej...
|
|
437 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 40 minut, Samsung Health - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|