Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
987 kcal
|
Tłusz: 49,67g | Białk: 87,63g | Węglo: 47,18g.
Śniadanie: Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Зеленый Чай, Лук, Морковь, Жареное Яйцо, Брокколи, Грудка Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны Тушеные. Obiad: Борщ Вегетарианский, Котлеты из Куриной Грудки, Кофе Латте, Красный Сладкий Перец. Przekąski/Inne: Брест Литовск Сыр Классический 45%. więcej...
|
|
508 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 10 minut, Prace Domowe - 2 godziny, Odkurzanie - 1 godzina, Apple Health - 20 godziny i 50 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cherry_natasha
|