Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3110 kcal
|
Tłusz: 244,62g | Białk: 186,78g | Węglo: 33,74g.
Lunch: Gelbe Paprika, Zucchini, Edeka Hackfleisch Gemischt, Hansano Konditorsahne, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, REWE Porree, Olivenöl. Obiad: Schulte Cabanossi, Maredo Zwiebeln, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Milfina Butter , Netto Eiweißbrot. Przekąski/Inne: Milbona Kashkaval, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Dulano Salami Pur Porc. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|