Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2008
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 32,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2008:
|
744 kcal
|
Tłusz: 48,81g | Białk: 66,69g | Węglo: 8,05g.
Śniadanie: Xrated. Lunch: hidden valley ranch, Deli Select Smoked Turkey, cottage cheese. Obiad: sliced pepperoni, mozzarella, starkist. więcej...
|
|
3046 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stormisummer
|