Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
136,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 36,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
762 kcal
|
Tłusz: 27,38g | Białk: 75,66g | Węglo: 51,66g.
Śniadanie: Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Stir Fried Vegetables, Fish. Obiad: House Salad, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken. Przekąski/Inne: Checkers Beef Biltong. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|