Dziennik johnelka, 11 mar 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
128,5 kg Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.    Wciąż do stracenia: 46,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 marca 2020:
609 kcal Tłusz: 17,05g | Białk: 97,68g | Węglo: 13,35g.   Lunch: G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast’S. Obiad: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast’S, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Cucumber (with Peel) , Red Onions. więcej...
Traci 2,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi johnelka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.