Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 41,37g | Białk: 104,25g | Węglo: 52,27g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Ovo Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Salada Crua, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Obiad: Pururuca, Ovo Cozido, Salada Crua, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Przekąski/Inne: Kibon Sorvete de Chocolate, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|