Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
106,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 59,60g | Białk: 54,15g | Węglo: 105,66g.
Lunch: Mateus Cebola Roxa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vinagre, Cenouras, Frescatto Filé de Merluza, Ovo Cozido. Obiad: Scala Queijo Prato, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês. Przekąski/Inne: Maçã, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Água de Coco. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julianacorpas
|