Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 75,02g | Białk: 80,43g | Węglo: 59,44g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Свекла со Сметаной. Lunch: Помидоры, Кофе с Молоком, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Obiad: Елея Масло Льняное Нерафинированное. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|