Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 81,52g | Białk: 81,64g | Węglo: 178,94g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Kotanyi Масло Тыквенное, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Di&Di Конфеты со Стевией с Курагой и Грецким Орехом , не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Kotanyi Масло Тыквенное, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сахалин Рыба Окунь Морской без Головы с/М, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Obiad: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Приготовленный Лук, Сахалин Рыба Окунь Морской без Головы с/М, Свеклы, Морская Капуста, Кокосовое Масло, Приготовленная Тыква. Przekąski/Inne: Свеклы, Каждый День Курага. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|