Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
679 kcal
|
Tłusz: 29,14g | Białk: 35,09g | Węglo: 67,78g.
Śniadanie: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Pão Integral. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão, Perdigão Nuggets Big Chicken Tradicional. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|