Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2226 kcal
|
Tłusz: 83,09g | Białk: 152,55g | Węglo: 210,51g.
Śniadanie: Valent Presunto Serrano, Tirolez Queijo Prato Light, Pão de Batata Doce, Mamão Formosa, Ovo Mexido. Lunch: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Friboi Carne Moída Patinho, Alcatra, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Obiad: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Nestlé Aveia Em Flocos, Vitapower Pasta de Amendoim Integral Blank Protein, Banana Prata. Przekąski/Inne: Sodebo Pasta Box Pipe Rigate Carbonara . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dionatan2018
|