Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 33,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 34,57g | Białk: 140,38g | Węglo: 28,30g.
Śniadanie: Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Протеин КСБ ПРП 80%, Селедка. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|