Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1710 kcal
|
Tłusz: 72,79g | Białk: 50,49g | Węglo: 217,42g.
Śniadanie: Küp Şeker, Nescafe Sütlü Köpüklü, Tahıllı Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Yumurta, Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği, Kuru Kayısı, Kuru İncir, Süt, Nestle Nesfit. Przekąski/Inne: Simbat Cekirdek. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|