Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1851 kcal
|
Tłusz: 79,34g | Białk: 181,41g | Węglo: 99,00g.
Śniadanie: Integralmedica Evora, Sadia Presunto Cozido Magro, Visconti Pão de Forma Tradicional, Piracanjuba Queijo Mussarela, Max Titanium Femini Whey. Lunch: Ovo Frito, Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Cuscuz Paulista, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Turma da Mônica Maçã. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leandrogranca
|