Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2020
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 62,67g | Białk: 77,37g | Węglo: 80,65g.
Śniadanie: Виктория Пирог Домашний, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Овсяноблин, Колбаса, Брынза, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|