Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2020
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1678 kcal
|
Tłusz: 67,10g | Białk: 114,37g | Węglo: 147,33g.
Śniadanie: Магнит Сметанковый Сыр 50%, ЗАО Марийское Ацидофилин, Белый Город Молоко 2,5%, Победа Шоколад Горький 72%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Яйцо Куриное, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Простоквашино Сметана 15%, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Алтайская Буренка Творог 2%, FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Победа Шоколад Горький 72%, Тыквенные Семечки, Kultlab Kultbar Тирамису . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kseniya Dolgova
|