Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2020
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 77,14g | Białk: 94,18g | Węglo: 94,91g.
Śniadanie: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Свекла со Сметаной, Курица Вареная, Гречка Отварная. Obiad: Кофе с Молоком и Сахаром, Шеф Перекресток Салат Сельдь под Шубой. Przekąski/Inne: Елея Масло Льняное Нерафинированное. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|