Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2020
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 32,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 41,55g | Białk: 117,07g | Węglo: 124,78g.
Śniadanie: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, QNT Изолят, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина. Lunch: Жареное Яйцо, Картошка Вареная, Омлет с Молоком. Obiad: Куриное Филе на Пару. Przekąski/Inne: Мармелад, Мандарины, Красное Яблоко, Яблоко. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|