Dziennik Batumi, 12 mar 20

Gehalten ist auch ein kleiner Erfolg.
121,8 kg Do tej pory straciłeś: 58 kg.    Wciąż do stracenia: 41,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 marca 2020:
1633 kcal Tłusz: 52,40g | Białk: 86,25g | Węglo: 193,65g.   Śniadanie: Ihle Breze, Aldi Bayerische Brezen. Lunch: Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen . Obiad: Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel. Przekąski/Inne: Lorenz Salzstangen. więcej...
2065 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
stała waga

44 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Definitiv👏🏼👏🏼 das ist alles was ich möchte aber nicht so bzw. garnicht bei mir funktioniert 😕 
12 mar 20 przez użytkownika: RUNTASTIC A.T.

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Batumi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.