Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2020
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 54,36g | Białk: 67,62g | Węglo: 259,26g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом , ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Вкусвилл Молоко Безлактозное 3,6%, Магнит Банан. Lunch: ВкусВилл Салат Фриссе, Помидоры, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Дидо Толокно Ячменное, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное. Obiad: Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный , Медовая Долина Мёд Липовый, ВкусВилл Блины Постные , Вкусвилл Молоко Безлактозное 3,6%. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Курага. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|