Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2020
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
792 kcal
|
Tłusz: 21,08g | Białk: 59,27g | Węglo: 94,84g.
Lunch: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Pomme, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Steak Haché 5%. Obiad: Auchan Yaourt Nature au Sucre de Canne, Tomates Cerises, Poireau Cuit, Quinoa (Cuit), Picard Dos d'eglefin. więcej...
|
|
251 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 23 minut, Samsung Health - 23 godziny i 37 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|