Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2020
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 40,28g | Białk: 47,11g | Węglo: 215,95g.
Śniadanie: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche (30g), Oeuf, Alpro Lait de Coco, Banane, Carrefour Framboises Surgelées, Jardin Bio Huile Vierge de Coco . Obiad: Alpro Lait de Coco, Banane, Auchan Myrtilles Sauvages , Chabrior Grand Mie 7 Céréales. Przekąski/Inne: Lindt Chocolat Noir 85%, Oeuf, Mon Fournil Farine de Châtaignes , Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Alpro Lait de Coco, Picard Griottes Entières Dénoyautées, Banane. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|