Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2020
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 47,92g | Białk: 67,82g | Węglo: 203,69g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate, Pavesi Pavesini, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Cicoria, Pomodori Ciliegini, Sedano, Finocchio, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Cirio Legumi e Cereali. Obiad: Merivio Ricotta, Merivio Scamorza Affumicata , Conad Cotto Cubetti, Uovo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Selex Farina 00, Le Farine Magiche Farina Manitoba. Przekąski/Inne: Nesquik Maxi Choco, Frutta & Natura Purea di Mela. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|