Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2130 kcal
|
Tłusz: 48,64g | Białk: 166,47g | Węglo: 239,82g.
Śniadanie: Prozis Instant Whole Oats, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Conad Prosciutto di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Piselli Fini, Divella Pasta Mista. Obiad: Daily Bread Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Petto di Pollo, Carne. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|