Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2020
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3170 kcal
|
Tłusz: 68,91g | Białk: 233,11g | Węglo: 390,55g.
Śniadanie: Prozis Instant Whole Oats, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Divella Pasta Mista. Obiad: Divella Pasta Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Milbona Skyrella. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Barilla Farina 00, Belbake Farina Integrale , Uovo. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|