Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2020
|
126,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1825 kcal
|
Tłusz: 124,87g | Białk: 105,60g | Węglo: 80,45g.
Śniadanie: Schwarztee, K-Classic Körniger Frischkäse, Milbona Edamer, Philadelphia Meerettich, Gekochtes Ei, Schwarze Oliven, Grafschafter Vollkorn Toast. Lunch: Sojasoße, Karotten, Blumenkohl, Rote Paprika, Grüne Paprika, Fenchel, Eisbergsalat, SPAR Stangensellerie, Sojasprossen. Obiad: Aubergine, Rougette Ofenkäse. Przekąski/Inne: Milsani Joghurt 3,5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
12 mar 20 przez użytkownika: Franzi 55
|
Auch einen schönen Tag wünsche ich dir 🌻
12 mar 20 przez użytkownika: canavar02
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|