Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 44,69g | Białk: 77,05g | Węglo: 146,81g.
Lunch: Cauvin Huile de Noisette, Avocat, Sauce de Soja (Shoyu), Hikari Miso Soupe Miso Tofu , Carrefour Discount Pavé de Saumon, Concombre (avec Peau), Boulgour (Cuit), Maïs, Haricots Verts(Congelés), Carottes. Obiad: Persil, Mâche, Carottes, Bonduelle Maïs, Pommes de Terre Sautées, Haricots Verts(Congelés), Rôti de Porc. Przekąski/Inne: Mamie Nova Yaourt Nature, Fraises, Datte, Gerblé Son d'avoine, Banane, Café. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|