Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2020
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 60,48g | Białk: 63,46g | Węglo: 115,06g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Гречка Отварная. Lunch: Кальмары (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. Obiad: Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль. Przekąski/Inne: Клементины, Мерси Конфеты, Овсяные Отруби, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 18%. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|