Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2020
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 44,36g | Białk: 70,74g | Węglo: 80,14g.
Śniadanie: Sundown Fish Oil 1000 Mg. Lunch: Colageno Mangericão Colágeno Hidrolisado , Vitalin Chia Grãos, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Salada Verde Mista, Torta de Atum Low Carb. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rum (% Álcool - 45), Pizza de Atum, Pizza de Calabresa. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|