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la situazione mi sta sfuggendo di mano. spero di riuscire a riprendermi, ma il momento è difficile e psicologicamente non è facile.
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73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1428 kcal
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Tłusz: 111,26g | Białk: 85,28g | Węglo: 18,47g.
Śniadanie: Prozis Zero Chocolate Syrup, Pascoli Italiani Mascarpone, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Sarchio Semi di Lino Dorato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Aziende Campobasso Farina di Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Vallericca Lattughino, Bulk Powders Psyllium Husk Powder , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Sarchio Semi di Lino Dorato, Aziende Campobasso Farina di Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale. Obiad: Coop Succo di Limone, Grana Padano Grana Padano, Finocchio, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. więcej...
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Zyskuje 1,3 kg na tydzień
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