Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2020
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 35,40g | Białk: 108,50g | Węglo: 171,82g.
Śniadanie: Milbona Bio Bevanda alla Mandorla, Fragole, Prozis Burro di Arachidi, Ferrero Cacao Amaro in Polvere, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, DILO Fiocchi di Avena Baby Cioccolato, Baule Volante Farina di Cocco, Ecor Farina di Lupino. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale , Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Cicoria, Poiatti Rigatoni Integrali. Obiad: Eurospin Gallette di Farro, Patate Crude, Fesa di Vitello, Cicoria. Przekąski/Inne: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Eurospin Gallette di Farro, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Prozis Burro di Arachidi, Fage Fage Trublend Vaniglia . więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|