Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2020
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 68,46g | Białk: 99,55g | Węglo: 126,50g.
Śniadanie: Smör, Espressokaffe, Ägg, Arla Keso Naturell 4%, Oatly Imat 13%, Lindroos Fiberhusk. Lunch: Alesto Cashewnötter, Arla Laktosfri Mellanmjölk, AXA Havregryn. Obiad: Broccoli, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Arla Lätt Crème Fraiche, Dijonsenap, ICA Färska Champinjoner , Nybergs Deli Fläskytterfile, Frebaco Råris. Przekąski/Inne: Fazer Premium Mörk Choklad 70% Cacao, Semper Superknäcke Chia, ICA Lätt Creme Fraiche, Omega Laxfilé, Rödlök, Tuggummi (Sockerfritt), Äpple. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rebeccagarstad
|