Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2020
|
111,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 36,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 57,94g | Białk: 67,35g | Węglo: 189,19g.
Śniadanie: Шампиньоны, Помидоры, Heinz Сырный Соус, Арла Сыр Натура Сливочный, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Славянка Шоколад Степ Лесной Орех и Карамель, Пиканта Клубничный Сироп, Рис Вареный, Перекресток Курица-Гриль, Оливковое Масло, Карпаччо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Belgian Harvest Belgian Seashells , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сливочное Масло, Курица на Пару, Дядя Ваня Томаты Маринованные. Przekąski/Inne: Merci Молочный Шоколад, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SisterNightingale
|