Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2020
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 45,91g | Białk: 69,41g | Węglo: 110,88g.
Lunch: Tomates, Frango (Empanado e Frito), Couve Manteiga Crua, Pepino (Descascado), Beterrabas. Obiad: Carne Moída Refogada. Przekąski/Inne: Quaker Farinha de Aveia, Leite Integral. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ge.narvona01
|