Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 35,10g | Białk: 132,81g | Węglo: 150,93g.
Śniadanie: Огурец (без Кожуры), Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Tess Зелёный Чай, Doppel Herz От А до Цинка, Doppel Herz Омега-3, Fit Parad Мука Рисовая, Яйцо, Прасковья Молочкова Кефир 1%. Lunch: Магнит Грейпфрут , Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Prosto Крупа Булгур, Куриное Филе на Гриле. Obiad: Огурец (с Кожурой), Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Лимон, Tess Зелёный Чай, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо без Жира. Przekąski/Inne: Лимон, Tess Зелёный Чай. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi altynnikova_yana
|