Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 32,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 52,61g | Białk: 125,14g | Węglo: 189,55g.
Śniadanie: Buah Naga, Apel Fuji, Sunpride Banana, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Oat. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Kecambah, Daging Kambing Goreng, Nasi Jagung. Obiad: Telur Dadar, Daging Kambing, Nasi Jagung. Przekąski/Inne: TPS Food Mie Kremezz, Monde Monde Snack Gold. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi HusNa_mom's
|