Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 56,54g | Białk: 136,70g | Węglo: 172,53g.
Śniadanie: Махеевъ Джем Вишневый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Куриное Филе, Кабачок. Obiad: Огородников Лечо Болгарское, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Белорусские Котлеты Белорусские из Индейки , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Огородников Свекла Маринованная. Przekąski/Inne: Квартет Слива с Орехом в Шоколаде, Домик в деревне Кефир 1%, Кедровые Орехи , Магнит Банан, Пятерочка Лимон, ВкусВилл Белок Яичный, Syntrax Matrix 5.0. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Victoria_Leo
|