Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2345 kcal
|
Tłusz: 99,56g | Białk: 165,15g | Węglo: 205,61g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Ritter Sport Альпийское Молоко, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Drugie Śniadanie: Ritter Sport Альпийское Молоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Альгерд Сыр Маасдамер. Lunch: Яблоко, Юбилейное Печенье Земляничное, Юбилейное Печенье Земляничное, Добрянка Котлетки Куриные Паровые. Podwieczorek: Хайнц Кетчуп с Горчицей, Гречка Отварная. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Добрянка Котлетки Куриные Паровые. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|