Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 9,86g | Białk: 39,42g | Węglo: 197,73g.
Śniadanie: Окей Манго, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Menza Рис на Пару. Lunch: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Шампиньоны Гриль, Лечо, Сормовский Хлеб Батон, Брокколи на Пару. Obiad: Помидоры. więcej...
|
|
991 kcal
|
Ćwiczenie:
Body Combat - 1 godzina, Zumba - 1 godzina, Samsung Health - 22 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|