Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2035 kcal
|
Tłusz: 87,54g | Białk: 99,31g | Węglo: 207,09g.
Śniadanie: Славяна Сыр "Царский", Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Фабрика Качества Сосиски для Самых Близких . Lunch: Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Говядина Отварная, Свежов Щи из Свежей Капусты. Obiad: Курага, Twix Конфета , Чернослив, Курага, Good Food Миндаль Жареный , Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Славяна Сыр "Царский", Запеченная или Жаренная Рыба. Przekąski/Inne: Twix Конфета , Кремлина Инжир в Шоколаде, Кремлина Инжир в Шоколаде , Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|