Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1843 kcal
|
Tłusz: 93,17g | Białk: 77,14g | Węglo: 176,61g.
Lunch: 훈제오리, 잡곡밥. Obiad: 버섯볶음, 현미잡곡밥, 목살구이. Przekąski/Inne: 해태제과 허니버터칩, 올리브영 허니버터 베이글칩, 롯데 빈츠. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|