Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
713 kcal
|
Tłusz: 12,96g | Białk: 15,94g | Węglo: 135,29g.
Śniadanie: Кофе, Мёд, Геркулес Моментальная Овсяная Каша. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Чай, Геркулес Моментальная Овсяная Каша. Obiad: Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Przekąski/Inne: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Чай, Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|