Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020
|
112,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 53,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 70,57g | Białk: 84,48g | Węglo: 190,79g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Вафельный Рожок, Бахетле Кутабы с Зеленью, Кюфта. Przekąski/Inne: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сырники ПП, Мандарины, Бабаевский Шоколад Горький. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|