Dziennik alohaerba92, 13 mar 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020
73,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 marca 2020:
2553 kcal Tłusz: 56,42g | Białk: 115,44g | Węglo: 377,99g.   Śniadanie: Sale MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO,  Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Banana MIO, Uova Smart MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Lunch:  Fagiolini Fini Esselunga MIO,  Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO,  Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pizza Margherita Media MIO. Przekąski/Inne: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane Ciabatta MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
3878 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alohaerba92


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.