Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 29,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 95,38g | Białk: 95,43g | Węglo: 117,11g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Ермолино Сыр, Свекла Вареная, Фрегат Тунец Натуральный. Lunch: Sladial Микс-Печенье с Мягкой Сливочной Карамелью Caramel, Салат из Свеклы с Майонезом, Гречка Отварная, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. Obiad: Груша, Квадрат Ланч-Бокс 1 Голубцы с Отварным Картофелем и Соленым Огурцом. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|