Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 42,82g | Białk: 71,25g | Węglo: 146,97g.
Śniadanie: Сарафаново Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Кофе. Lunch: Орехи Кешью, Фундук Фундук Сушеный, Грецкие Орехи, Интелл Финики, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Гречка Отварная, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . Obiad: Coca-Cola Кола, Савушкин Продукт Творог 0%, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, 5 Морей Тунец в Собственном Соку, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Финик, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|