Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2190 kcal
|
Tłusz: 107,97g | Białk: 123,75g | Węglo: 179,16g.
Śniadanie: Сгущенка, Творожная Запеканка, Сгущенка, Творожная Запеканка, Арахис, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Боско Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Кофе с Молоком, ПП Шаурма, Сгущенка, Творожная Запеканка. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки с Морской Солью. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|